Category: Kesehatan
-
7 Hal yang Dirasakan Tubuh Apabila Minum Kopi Setiap Hari, Apa Saja?
7 Hal yang Dirasakan Tubuh Apabila Minum Kopi Setiap Hari, Apa Saja? Peningkatan Fokus dan Konsentrasi Minum kopi telah dikenal luas sebagai salah satu zat yang mampu meningkatkan fokus dan konsentrasi. Kafein bekerja dengan merangsang sistem saraf pusat, yang berujung pada peningkatan kewaspadaan serta pengurangan rasa kantuk. Mekanisme utama dari peningkatan ini adalah interaksi kafein…
-
Orang Jepang Sudah Membuktikan 5 Olahraga Ini Bikin Panjang Umur
Orang Jepang Sudah Membuktikan 5 Olahraga Ini Bikin Panjang Umur Pendahuluan Tentang Olahraga di Jepang Jepang telah lama dikenal sebagai negara dengan harapan hidup yang tinggi. Menurut data statistik terbaru, penduduk Jepang memiliki harapan hidup yang paling panjang di dunia. Hal ini tidak terlepas dari pola hidup sehat yang dijalani oleh masyarakatnya. Salah satu faktor…